Junnior Calcaño Álvarez

  Hace unas semanas, un amigo me habló por cuarta vez en el mes sobre ayuno intermitente. Sus ojos brillaban con esa intensidad particular que reconozco inmediatamente: la del converso reciente. Me explicó, con una mezcla de entusiasmo y urgencia apenas contenida, cómo esto había "cambiado completamente su vida". Cómo tenía más energía, más claridad mental, cómo había descubierto algo que "todos deberían saber". Lo escuché con paciencia genuina porque, honestamente, me alegro por él. Pero mientras hablaba, una pregunta comenzó a formarse en mi mente, no sobre el ayuno intermitente en sí, sino sobre algo más fundamental: ¿por qué sentimos esta necesidad casi compulsiva de convertir a otros cuando algo nos funciona? No lo digo con juicio. Yo también lo he hecho. Todos lo hemos hecho. Cuando descubrimos algo que percibimos como valioso —una rutina, una dieta, un libro, una forma de pensar— surge algo dentro de nosotros que no es solo el deseo de compartir, sino una n...

I. El despertar y su paradoja El ser humano es un ser de etapas, y esas etapas rara vez son lineales. Las vivencias que nos forman tienen una naturaleza contradictoria: a veces las mismas huellas que nos destruyeron terminan siendo las que nos reconstruyen. En ese ciclo, que la psicología del desarrollo describiría como un proceso de ruptura y reintegración, emerge lo que podríamos llamar un despertar: ese momento en que la acumulación de experiencias produce, finalmente, una nueva forma de ver el mundo. Con los años, con las caídas y con los aprendizajes, uno alcanza cierto nivel de comprensión —no sé si llamarlo plenitud, pero sí una lucidez que nos hace ver que hemos venido a este mundo para algo más. Desde ese lugar, muchas personas sienten la necesidad de compartir lo que han descubierto: quieren enseñar, ayudar o, por usar un término común dentro de mi propia retórica, evangelizar aquello que les cambió la vida. Y no hay nada malo en eso. Ahí, sin embargo, comienza la paradoja. C...

  De la reflexión libre al ensayo publicado: El nacimiento de mi obra #42 (y por qué este libro es distinto a todo lo anterior) Hace poco menos de dos años, tomé una decisión silenciosa pero radical respecto a mi escritura. Durante mucho tiempo, gran parte de mi producción intelectual había respondido a exigencias externas: currículos, necesidades académicas o proyectos estructurados. Pero hace unos dieciocho meses, sentí un cambio. Decidí empezar a escribir en este blog de manera casi "editorial": sin cuotas de palabras, sin calendarios de publicación forzados y, sobre todo, sin obligaciones. No escribía para complacer a un algoritmo ni para encajar en la agenda de ninguna institución. Empecé a escribir por una razón mucho más primitiva y urgente: la necesidad de ventilar . Quería que este espacio fuera exactamente lo que reza el encabezado de mi página web: «Un rincón en medio del alborotado internet de siempre. Una voz en medio del bullicio normalizado.» Me propuse ob...

  El Tweet que Todos Hemos Visto "Muchachos, lamento informarles que ir al gimnasio, dormir 8h al día, comer medianamente sano y dejar la coca cola sí era el secreto para tener energía..." Leo este tipo de publicaciones y algo en mí se tensa. No es molestia exactamente, es más como... incredulidad. ¿En serio estamos presentando el hecho de dormir bien y hacer ejercicio como si fuera la piedra filosofal recién descubierta? Como si generaciones enteras de médicos, abuelas y profesores de educación física no nos lo hubieran estado diciendo literalmente toda la vida. Pero lo que más me inquieta no es la obviedad del mensaje, sino el tono. Ese aire de revelación mística. Esa necesidad de anunciarlo como si hubieran encontrado el cheat code de la existencia. Y sobre todo, la generalización peligrosa que subyace: la idea de que esto es la solución. Para todo. Para todos. Siempre. Bienvenidos a la era de la fetichización del gym. Cuando lo Obvio se Vende como Revolucionario N...